Jak vůbec pánevní dno ovlivňuje ženské pohlavní orgány a proč je nezbytnou součástí při snaze otěhotnět a při IVF procesu

Málokterá žena si uvědomuje, že děloha, vejcovody a vaječníky nejsou jen izolované někde v pánvi a nefungují samy o sobě. Jsou propojené se svaly, klouby, cévami i nervovým systémem. A právě proto může mít fyzioterapie – jemná práce s pánevním dnem, držením těla a dechem – překvapivě velký vliv na plodnost.

Vegetativní nervy – neviditelní "dirigenti" ženských orgánů

Každý orgán v pánvi má své vegetativní nervy. Říká se jim také autonomní nervový systém, protože pracují automaticky, bez naší vůle.

• Sympatikus – tělo uvádí do pohotovosti. V pánvi způsobuje spíše stažení cév a svalů, což může zhoršit prokrvení.


• Parasympatikus – naopak podporuje klid a regeneraci. V oblasti dělohy a vejcovodů přináší lepší prokrvení a jemnější pohyb svaloviny, což je důležité pro uchycení embrya i pro transport vajíčka.

Ideálně by mezi nimi měla panovat rovnováha. Pokud je však tělo ve stresu, bolesti nebo dlouhodobém napětí, sympatikus převažuje a může tak negativně ovlivňovat funkci pohlavních orgánů.

Jak mohou nervy dráždit svaly a způsobovat blokády (a naopak )

Vegetativní nervy v pánvi probíhají i v blízkosti svalů, vazů a kloubů. Pokud jsou:

• svaly pánevního dna přetížené a ztuhlé,
• v oblasti pánve nebo bederní páteře existují blokády,
• nebo je tělo dlouhodobě pod stresem a v napětí,

může docházet k dráždění nervových pletení. To má za následek:

• zhoršený průtok krve dělohou a vaječníky - horší metabolismus,
• ovlivněnou peristaltiku vejcovodů (jejich pohyb, který dopravuje vajíčko),
• zvýšené napětí v děložní svalovině, což může zhoršit šanci na uhnízdění embrya.

Proč je pro početí důležité prokrvení

Každý orgán potřebuje ke správné funkci dobrý přísun krve – ta přináší kyslík a živiny.

• Vaječníky: lepší prokrvení znamená lepší zrání vajíček.
• Vejcovody: krev zásobuje svalovinu a řasinky, které posouvají vajíčko.
• Děložní sliznice (endometrium): potřebuje bohatý krevní tok, aby byla dostatečně silná a připravená přijmout embryo.

Pokud je cévní průtok omezený (například právě kvůli svalovému napětí nebo nervovému vlivu), může být šance na uhnízdění embrya nižší.

Jak pomáhá fyzioterapie

Gynekologická fyzioterapie využívá jemné techniky, které:

• uvolňují svaly pánevního dna, aby přestaly dráždit nervy a cévy,
• mobilizují klouby a páteř, aby se nervové pleteně zbytečně netlačily nebo nedráždily,
• učí vědomý dech, který podporuje parasympatikus a přináší lepší prokrvení,
• pomáhají snižovat stres, který má přímý vliv na hormonální cyklus.

Výsledkem je prostředí, kde se ženské orgány mohou vrátit k přirozenému rytmu – ovulace, transport vajíčka i uchycení embrya probíhá snadněji.

Místo fyzioterapie při IVF a snaze otěhotnět

Fyzioterapie sama o sobě nezaručí těhotenství. Ale může být cenným doplňkem při snaze o přirozené početí i při IVF:

• zlepšuje tloušťku a prokrvení endometria,
• podporuje klidnější průběh stimulace, protože snižuje stres a napětí,
• ulevuje od bolestí a zlepšuje intimní komfort (například u žen s endometriózou nebo hypertonem pánevního dna),
• podporuje pocit, že žena pro své tělo aktivně něco dělá, což má i psychologický význam.

Shrnutí:

Uvolnění pánevního dna není jen o svalech – je to práce s nervy, cévami a celým vegetativním systémem. Díky tomu může pozitivně ovlivnit funkci vaječníků, vejcovodů i děložní sliznice a má tak své místo v cestě k miminku.