
Gynekologická fyzioterapie Markéta Lázničková

Odborná péče o pánevní dno
Pomáhám ženám porozumět jejich tělu, obnovit jeho funkci a důvěru v něj – ať už se připravují na porod, hledají cestu po císařském řezu, trápí je bolestivá menstruace, inkontinence, bolest při styku nebo se snaží o miminko.
Služby
Na co se specializuji:
Příprava na porod a péče v těhotenství: práce s pánevním dnem a hlubokým stabilizačním systémem, mobilita pánve během jednotlivých dob porodních, edukace o pohybových vzorcích a dechu, masáž hráze, technika postizometrické relaxace, prevence porodního poranění.
Poporodní fyzioterapie: péče o jizvu po císařském řezu nebo po poranění hráze (vědomý dotek, sprchování, mobilizace jizvy, masáž), nastavení šetrného pohybového režimu a polohování už v porodnici, dechové techniky a obnova hlubokého stabilizačního systému, fasciální práce, normalizace nitrobřišního tlaku.
Funkční poruchy pánevního dna: dyspareunie (bolest při pohlavním styku), dysmenorea (bolestivá menstruace), stresová a urgentní inkontinence, bolesti v oblasti pánve, kostrče, beder. Terapie kombinuje manuální techniky, práci s nervovým systémem, dech, vědomý pohyb a fasciální uvolnění.
Podpora přirozeného otěhotnění. Součástí péče je i fyzioterapie zaměřená na podporu plodnosti.
Pracuji metodikou dle Ludmily Mojžíšové – kombinací mobilizačních technik v oblasti páteře, pánve a žeber,
úpravy svalového napětí břišních a pánevních struktur,
dechových a stabilizačních cvičení.
Tato metoda je doporučována i gynekology jako podpora přirozeného početí nebo příprava na IVF.
- Gynekologická fyzioterapie
- Terapie metodou Ludmily Mojžíšové
- Fyzioterapie po porodu/péče po císařském řezu